Хронічний стрес, депресія і болі в животі і підвищений апетит - як з цим боротися, до кого йти, це від кортизолу?
Мені 21 рік. Я завжди переживав все «двічі», особливо найгірші. Старша школа все активізувала. У мене були суїцидальні думки, я не хотіла йти до школи, а коли приходила додому зі школи, то розплакалася. Крім того, у 2018 році я дізналася про хворобу мого тата (епілепсія). Раніше я про це не здогадувався. У тата стався напад, коли я була з ним вдома одна (мама працює в 24-годинні зміни). У мене був такий стрес, що мене трусило. І з цього моменту у мене почалися проблеми зі здоров'ям з болями в шлунку. Після багатьох візитів до лікарів і після багатьох аналізів з'ясувалося, що все добре. І біль не минав. Я почала шукати допомогу в інтернеті, на різних форумах, і з'ясувала, що такі недуги можуть бути викликані хронічним стресом. Тому я вирішила звернутися до психолога. Там, здавши аналізи, я дізналася, що у мене депресія і високий рівень тривожності. Мені сказали звернутися до психіатра за ліками, і я так і зробила. Я приймаю їх постійно, але на терапію не ходжу (певна ситуація відбила у мене бажання йти до психолога). У мене теж проблема з харчуванням. Бувають моменти (особливо в ті дні, коли я залишаюся вдома сам з татом), коли я можу їсти без зупинки. З початку року, крім ситуації з татом, у мене було ще й більш стресових ситуацій. Через це я постійно перекушую і набрала майже 8 кг. Мої запитання: 1. Чи може хронічний стрес викликати підвищений апетит? 2. Чи може стрес викликати підвищення кортизолу? 3. Якщо я перевірив рівень кортизолу, і він виявився підвищеним, що мені робити? До кого звернутися?