Domi002
Warszawa 11 miesięcy temu
Przewlekły stres, depresja a bóle brzucha i wzmożony apetyt - jak sobie z tym radzić, do kogo się udać, czy to od kortyzolu?
Jestem 21-letnią dziewczyną. Zawsze wszystko przeżywałam "podwójnie", w szczególności te gorsze sytuacje. Czas liceum wszystko dodatkowo nasilił. Miałam myśli samobójcze, nie chciałam chodzić do szkoły, a gdy z niej wracałam to zalewałam się łzami. Dodatkowo w 2018r. dowiedziałam się o chorobie taty (epilepsja). Wcześniej nie miałam o tym pojęcia. Tata dostał ataku, gdy byłam z nim sama w domu (mama pracuje na zmiany 24-godzinne). Byłam w takim stresie, że cała się trzęsłam.. I od tamtej pory zaczęły się moje problemy zdrowotne z bólem brzucha. Po wielu wizytach u lekarzy i po wielu badaniach, stwierdzono, że wszystko jest w porządku. A ból nie ustępował. Zaczęłam szukać pomocy w internecie, na różnych forach i dowiedziałam się, ze takie dolegliwości mogą być spowodowane przewlekłym stresem. Postanowiłam więc udać się do psychologa. Tam po przeprowadzeniu testów dowiedziałam się, że mam depresję i wysoki poziom lęku. Polecono mi, żeby udać się do psychiatry po leki - tak też zrobiłam. Biorę je cały czas, ale na terapię nie chodzę (pewna sytuacja zraziła mnie do Pani psycholog). Mam też problem z jedzeniem.. Są momenty (szczególnie w dni, gdy jestem w domu sama z tatą), że mogłabym jeść non stop. Od początku roku miałam też oprócz sytuacji z tatą, więcej sytuacji stresowych. Przez to ciągle coś podjadam i przytyłam prawie 8kg.. Moje pytania: 1. Czy przewlekły stres może powodować wzmożony apetyt? 2. Czy stres może powodować podwyższenie kortyzolu? 3. Czy jeśli bym zbadała poziom kortyzol i okazałby się on podwyższony, to co robić? Do kogo się udać?
* pole wymagane
* pole wymagane
Ewa Pilch Farmaceuta, Redaktor
11 miesięcy temu
Odpowiadając na Pani pytania:
1. Czy przewlekły stres może powodować wzmożony apetyt?
Tak, przewlekły stres może powodować wystąpienie wzmożonego apetytu. Nadmierne spożywanie pokarmów może wpływać na zwiększenie masy ciała.
2. Czy stres może powodować podwyższenie kortyzolu?
Kortyzol jest hormonem wytwarzanym w korze nadnerczy. Sytuacje stresowe mogą wpływać na podniesienie poziomu kortyzolu. Podwyższony poziom kortyzolu może powodować m.in. bezsenność, depresję, zmiany nastroju.
3. Czy jeśli bym zbadała poziom kortyzol i okazałby się on podwyższony, to co robić? Do kogo się udać?
W przypadku uzyskania podwyższonego wyniku kortyzolu zaleca się konsultację z lekarzem. Początkowo może Pani skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który w razie potrzeby skieruje Panią do specjalisty lub zaleci odpowiednie leczenie. Może Pani również skorzystać z teleporady za pośrednictwem np. portalu Gdziepolek.pl:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/z-internista
Do sposobów obniżenia poziomu kortyzolu należą m.in. psychoterapia, medytacje, wysiłek fizyczny.
Zachęcam do zapoznania się z materiałami dodatkowymi, które mogą okazać się przydatne:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-poradzic-sobie-z-nerwica
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-przygotowac-sie-do-badania-krwi