Antyoksydanty - czym są i jak stosować przeciwutleniacze?![](https://whereigetmymeds.azureedge.net/img/user-avatars-resized/users/df5f0cb5-f910-4d75-ae59-15d704f5487e_5.jpg)
Angelika Talar-Śpionek
Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze znajdziemy, m.in. w warzywach, owocach, ziołach i przyprawach. Związki te mają za zadanie neutralizować wolne rodniki tlenowe, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko występowania chorób, np. nadciśnienia, cukrzycy, astmy, a nawet nowotworów. Dowiedz się, jakie antyoksydanty dostępne są w aptekach i jak je stosować, aby zachować zdrowie i młody wygląd!