Zaparcia - jak z nimi walczyć?![](https://whereigetmymeds.azureedge.net/img/user-avatars-resized/users/e12bb94e-288e-4785-9172-c843b4fe9964_5.jpg)
Małgorzata Grabowska
Z zaparciami miał do czynienia niemal każdy, a wciąż stanowią bardzo wstydliwy temat. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na problemy z wypróżnianiem, m.in. zmiana stylu życia oraz preparaty przeczyszczające. Błonnik, makrogole, laktuloza, zioła czy czopki glicerynowe - kiedy i jak je bezpiecznie stosować?