Zaparcia - jak z nimi walczyć?Małgorzata Grabowska
Z zaparciami miał do czynienia niemal każdy, a wciąż stanowią bardzo wstydliwy temat. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na problemy z wypróżnianiem, m.in. zmiana stylu życia oraz preparaty przeczyszczające. Błonnik, makrogole, laktuloza, zioła czy czopki glicerynowe - kiedy i jak je bezpiecznie stosować?