Fakty i mity o zatrzymaniu wody w organizmie![](https://whereigetmymeds.azureedge.net/img/user-avatars-resized/users/82fac366-837c-48e3-8a04-62ae760483ce_5.jpg)
Anna Tyrańska
Obrzęk kończyn, uczucie nabrzmienia, wzrost masy ciała – czy te objawy są Ci znane? Jeśli tak, to możliwe, że zmagałeś się ze zjawiskiem zatrzymywania wody w organizmie. Hormony, suplementy, alkohol, sport, pogoda, dieta - w internecie aż roi się od informacji o przyczynach tego problemu i metodach jego zwalczania, warto jednak rozsądnie podejść do tematu i na początku oddzielić fakty od mitów!