Ich bin 54 Jahre alt, ich bin vor etwa 5 Jahren in die Wechseljahre eingetreten, die Symptome, die ich hatte, waren so mild, dass ich ohne Nahrungsergänzung auskam, jetzt wird es leider schlimmer, vor allem Hitzewallungen und schweißtreibende Schweißausbrüche und Schlafprobleme, welche Vorbereitung Sie mir raten würden, denn es gibt viele von ihnen und ich habe ein Problem mit der Wahl.
* Pflichtfeld
* Pflichtfeld
Ewa Pilch Apotheker, Redakteur
2 Jahre vor
W przypadku, gdy chciałaby Pani rozpocząć stosowanie środków naturalnych łagodzących objawy menopauzy, zachęcam do skorzystania z dostępnych na rynku suplementów z fitoestrogenami.
W aptekach dostępnych jest kilka grup preparatów. Najlepiej przebadane są preparaty z izoflawonami sojowymi, jak np.:
- Climea Forte (dostępne w ok. 90% aptek zintegrowanych z portalem Gdziepolek.pl). Suplement zawiera m.in. wyciąg z szyszek chmielu (dodatkowo ułatwia zasypianie), nasion lnu.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/18537/climea-forte-tabletki/apteki/w-warszawie
- Soyfem Forte (dostępne w ok. 44% aptek zintegrowanych z portalem Gdziepolek.pl). Preparat zarejestrowany jest jako lek (jest przebadany):
https://www.gdziepolek.pl/produkty/73841/soyfem-forte-tabletki-powlekane/apteki/w-warszawie
- Doppelherz Aktiv Meno Forte (dostępne w ok. 47% aptek zintegrowanych z portalem Gdziepolek.pl). Preparat zawiera również m.in. wyciąg z szyszek chmielu (dodatkowo ułatwia zasypianie), wit. D3:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/88834/doppelherz-aktiv-meno-forte-tabletki/apteki/w-warszawie
Łagodzą one objawy menopauzy, takie jak np. uderzenia gorąca, poty. Wpływają na poprawę nastroju, przez co mogą łagodzić kłopoty z zasypianiem.
Pierwsze efekty lecznicze osiągnie Pani dopiero po co najmniej 2 tygodniach stosowania preparatów. Dostępne są również suplementy z innymi fitoestrogenami (jak np. wyciąg z czerwonej koniczyny). W przypadku, gdy naturalne preparaty wykażą niesatysfakcjonujące działanie, zachęcam do konsultacji z lekarzem ginekologiem, który może zaproponować wdrożenie hormonalnej terapii zastępczej.
Zachęcam do zapoznania się z materiałami dodatkowymi, które mogą okazać się przydatne: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/menopauza-jak-zmniejszyc-dolegliwosci https://www.gdziepolek.pl/artykuly/htz-hormonalna-terapia-zastepcza-w-menopauzie https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-menopauze https://www.gdziepolek.pl/kategorie/ziola-na-menopauze