Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, является одним из наиболее часто используемых витаминов. Хотя мы связываем его роль в основном с поддержкой иммунной системы и борьбой с инфекцией, она выполняет ряд важных функций в организме, m.in. защищает организм от свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена и улучшает эластичность кровеносных сосудов.
Витамин С
![](https://whereigetmymeds.azureedge.net/img/user-avatars-resized/users/559c8161-fd98-4553-8490-960ac0e2ba06_5.jpg)