Кінезіотапінг, або динамічна стрічка, - це фізіотерапевтичний метод, який використовується для полегшення м'язового болю за допомогою кінезіологічних стрічок, відповідним чином приклеєних до шкіри. Коли варто робити кінезіотапінг? Чи безпечно це для всіх? Чи можна клеїти кінезіологічні стрічки самостійно?