Haluksy i paluch koślawy to określenie deformacji stawu śródstopno-paliczkowego objawiające się nienaturalnym wygięciem palucha i wypułkością boczną stopy. Haluksy stanowią nie tylko defekt estetyczny, ale są również źródłem bólu. Czy można samodzielnie wyleczyć haluksy? Jakie produkty na haluksy są dostępne w aptekach? Kiedy należy wykonać zabieg chirurgiczny?
Spis treści
Czym są haluksy?
Haluksy lub tzw. paluch koślawy są schorzeniem związanym ze zniekształceniem pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego. Paluch koślawy skierowany jest w stronę innych palców stopy, a boczna część stopu ulega uwypukleniu. Poza defektem estetycznym haluksy często są źródłem dolegliwości bólowych, a w zaawasowanych stanach mogą wymagać interwencji chirurgicznej.
Jakie są przyczyny haluksów?
Bezpośrednią przyczyną wystąpienia palucha koślawego są osłabienie aparatu więzadłowego stopy i płaskostopie poprzeczne — deformacja nabyta lub wrodzona stopy, w której ciężar ciała przenoszony jest nierównomiernie na kości śródstopia, w efekcie czego stopa dotyka podłoża całą przednią powierzchnią.
Do wystąpienia palucha koślawego mogą predysponować czynniki zewnętrzne, np. zbyt ciasne, wąskie buty na obcasie i inne typy obuwia ze zwężanymi noskami zniekształcającymi fizjologiczny układ kości śródstopia i palców stóp. Wśród przyczyn wskazuje się także: nadmierne obciążanie stopy (np. u tancerzy, osób z pracą stojącą), nadwagę i otyłość.
Jeśli cierpisz na płaskostopie, skonsultuj się z podologiem, który na podstawie badania stopy dobierze indywidualne wkładki do obuwia. Na rynku dostępne są również uniwersalne wkładki odciążające stopy, np. Scholl GelActiv Wkładki do obuwia do pracy, Scholl Gel Activ Wkładki do obuwia na wysokim obcasie — przeznaczone są one jednak do krótkotrwałego stosowania u niewymagających leczenia.
Jak leczyć haluksy?
Sposób leczenia dobierany jest w zależności od stopnia zaawansowania. Ocenie podlega m.in. pozycja trzeszczek, czyli małych kości fizjologicznie znajdujących się w pobliżu I kości śródstopia, a także kąta palucha koślawego, gdzie:
stopień I klasyfikujemy jako odchylenie między 15° a 25°,
stopień II klasyfikujemy jako odchylenie między 25° a 40°,
stopień III klasyfikujemy jako odchylenie między 40° a 50°,
stopień IV (wymagający korekty chirurgicznej) - gdy odchylenie wynosi więcej niż 50°.
Haluksy można korygować za pomocą odpowiednich ćwiczeń fizjoterapeutycznych, a także wyrobów medycznych, takich jak:
poduszki przeciwuciskowe żelowe lub wykonane z gąbki, np. Gehwol Poduszka przeciwuciskowa na haluksy z rozdzielaczem, Gehwol Poduszka przeciwuciskowa na halluks,
osłony/pierścionki żelowe na paluch z klinem, np. Qmed Hallucare Osłona na haluks z separatorem,
kliny/separatory, np. Scholl Medical - Duży Klin Na Halluksy, Oppo 6420 Klin na halluksy,
W średniozaawansowanym i ciężkim stopniu haluksów specjalista może zalecić stosowanie ortezy na haluksa, np. Marcin - Aparat Korekcyjny, cena i dostępność w aptekach, Marcin II - Aparat Korekcyjny, 4medic Orteza Na Haluksa, 4medic Orteza Na Haluksa Ze Stabilizacją Śródstopia.
2023-09-04
redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 04.09.2023 15:11:16
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.