Клетчатка, содержащаяся в БАДах, способствует, m.in. регуляции ритма испражнений и развитию полезных кишечных бактерий, благодаря чему улучшает работу пищеварительной системы, предотвращает запоры и поддерживает похудение. Препараты с клетчаткой в виде таблеток, капсул или пакетиков для растворения можно приобрести в аптеке без рецепта.