Клітковина, що міститься в БАДах, сприяє, m.in, регуляції ритму дефекації і розвитку корисних кишкових бактерій, завдяки чому покращує роботу травної системи, запобігає запори і підтримує схуднення. Препарати з клітковиною у вигляді таблеток, капсул або пакетиків для розчинення можна придбати в аптеці без рецепта.