Jak dbać o skórę i zdrowie zimą?, думки та питання

* обов'язкове поле

Фото

Ви можете перетягнути файл фотографії тут.

* обов'язкове поле

Ставлячи запитання, користувач погоджується з умовами користування послугами GdziePoLek.pl 
Ваша IP-адреса та вибране місцезнаходження буде збережено. 
Нещодавно поставлені запитання: Jak dbać o skórę i zdrowie zimą?
Сторінка 1 з 8
Пошук запитань Jak dbać o skórę i zdrowie zimą?
1 відповідь, 1 підписник
1 відповідь
ApapApapBólBól stopy, czyli ostroga piętowaCo oznacza ból w pachwinie u dzieci?Czy można łączyć leki z alkoholem?Czy można łączyć leki ze sobą?Czy trzustka może boleć?Jak bezstresowo podać lek dziecku?Jak dbać o skórę i zdrowie zimą?Jak leczyć wrzody żołądka i dwunastnicy?Jak pić, żeby nie mieć kaca?Jak łączyć leki z jedzeniem?Jakie leki można stosować w ciąży?Jakie leki osłabiają skuteczność antykoncepcji?Jakie są objawy legionellozy i jak zapobiec zakażeniu?Kiedy ból brzucha to atak woreczka żółciowegoMigrena - niezwykły ból głowySzczepienie przeciwko półpaścowiSzkarlatyna - wysypka i malinowy językUSP ZdrowieАптечка спортсмена - препарати для активних людейБолі при вагітностіБостонБронхітБухтаБіль при грудному вигодовуванніБіль у м'язах і суглобахБіль і лихоманкаБіль і температура у дитиниВагітність і материнствоВакцинація проти свинкиВегетаріанські та веганські препаратиВи відправляєте свою дитину на вечірку з віспою?Відпочинок в тропікахГоловний більДитинаДомашня аптечкаЕфективні способи лікування синуситуЗастуда при вагітностіЗастуда і грипЗнеболюючі і зігріваючі пластирі, гелі та мазіЗубний більКатарКоли звертатися до лікаря з головним болем напруги?Контагіозна еритемаЛихоманка у дітей і немовлятЛіки від грипуЛіки для УкраїниЛіки та грудне вигодовуванняМенструальні боліМононуклеоз - хвороба поцілунківМігреньНаркотики шкідливі для тваринНе піддавайтеся хворобам на екзотичні святаОнкологічна допомога пацієнтамПростудні захворювання при грудному вигодовуванніРадикуліт - біль у спиніСвяткова аптечкаСвяткова аптечка. Які ліки взяти у відпустку?Синдром роздратованого кишечника - з щоденника пацієнтаХолоднийЦистит у дитиниЧи повинна менструація боліти?Що шкодить печінці?Як визначити і лікувати стрептококове горло?Як вилікувати бронхіт?Як позбутися від хворобливості?Який рецепт безсонних ночей?Які знеболюючі препарати використовувати?
1 відповідь, 1 підписник
1 відповідь
OleofarmJak dbać o skórę i zdrowie zimą?Jak radzić sobie z wymiotami?Jakie środki powodują chudnięcie?OleofarmProblemy z sercemWysoki cholesterolІдея подарункаІмунітетІмунітет у дітейАдаптогени від стресуАдаптогени, або рослини від стресуАнтиоксиданти - які вони і як використовувати антиоксиданти?АтеросклерозАюрведа - традиційна індійська медицинаБіль у горліВегетаріанські та веганські препаратиВологий кашельВітамін B12Вітамін АВітамін ДВітамін СВітаміни та добавкиВітаміни та добавки для волосся, шкіри та нігтівВітаміни та добавки для дітейВітаміни та мінерали для веганівВітаміни і добавки для жінокВітаміни і добавки для кісток і суглобівВітаміни і мінерали для діабетиківДепресіяДитинаДіареяЕлектролітівЕнергія та розширення прав і можливостей для веганівЖовтяниця і вірусні гепатити (гепатит)Жовчнокам'яна хворобаЗаколисуванняЗастуда і грипЗдорова шкіраЗдорова їжаЗдорові м'язи, суглоби і кісткиЗміцнення імунітетуКоензим Q10КолагенуКонтагіозна еритемаЛікарські трави і трав'яні препаратиМаслаМед і прополісМенопаузиМенструальні боліМігреньНервова системаНудота і блювотаОмега 3-6-9Органічні продукти харчування (BIO)Пам'ять і концентраціяПечінкаПорушення менструального циклуПриродні антибіотики - трави і домашні засоби від інфекційПриродні способи застудитисяПростатиПсоріазРевматоїдний артрит (РА)Серце і кровоносна системаСокиСухий кашельТрави від алергіїТрави від застудиТрави для нирокТрави для холестеринуТрави для імунітетуТрави при цукровому діабетіТравленняТравлення і травна системаТривожні розлади (невроз)Фолієва кислота - вітамін В9Харчові отруєнняХолоднийЦинкЦиститЦистит у дитиниЧасник
1 відповідь, 2 підписники
1 відповідь
1 відповідь
1 відповідь
2 відповіді
NaturellADHDCzym różnią się leki od suplementów?Jak dbać o skórę i zdrowie zimą?Jak poprawić pamięć i koncentrację?Jak skutecznie leczyć opryszczkę?Jakie witaminy dla kobiety w ciąży i karmiącej piersią wybrać? - ANALIZAJakie środki powodują chudnięcie?Nasze sposoby na zmęczenieOtyłość i nadwagaPrezenty dla Babci i DziadkaProblemy z sercemSkurcze nóg - jak radzić sobie ze skurczami łydek?Skuteczne sposoby na stresUSP ZdrowieŁupież, czyli o szamponach przeciwłupieżowychІмунітетІмунітет у дітейАдаптогени від стресуАдаптогени, або рослини від стресуАндропауза - чоловіча менопаузаАнеміяАнемія - як лікувати анемію?Антиоксиданти - які вони і як використовувати антиоксиданти?Афродизіаки - природні способи підвищення лібідоАюрведа - традиційна індійська медицинаВеганський опірВегетаріанські та веганські препаратиВживання наркотиків і сексВітамін B12Вітамін KВітамін В12 - чи потрібно його доповнювати?Вітамін ДВітамін Д для дітейВітамін СВітаміни для жінокВітаміни та добавкиВітаміни та добавки для вагітнихВітаміни та добавки для дітейВітаміни та мінерали для веганівВітаміни і добавки для жінокВітаміни і добавки для кісток і суглобівВітаміни і добавки для спортсменівВітаміни і добавки для чоловіківВітаміни і мінерали для діабетиківГіпотиреозДислексіїДитинаДобавки для спортсменівДіабетЖиття з хворобою КронаЗахворювання крові та гемопоетичної системи (гематологічні)Захворювання щитовидної залозиЗдорові м'язи, суглоби і кісткиЗміцнення імунітетуЙод, йодиди, рідина Люголя, йодКалійКоензим Q10Кондиціонери для вій та брівМагній - те, що до нього доводиться кавою, стресом і вітом. B6?Нервова системаНизький тиск (гіпотонія)Омега 3-6-9Пам'ять і концентраціяПоліпшення настроюПрепарати без цукру для діабетиківПрепарати для здорових очейПригнічувачі апетитуПриродні антибіотики - трави і домашні засоби від інфекційПриродні способи застудитисяПростудні захворювання при грудному вигодовуванніРозлади травної системиРослини для здорового і красивого зовнішнього виглядуСедаціяСерце і кровоносна системаСхудненняТрави від застудиТрави для холестеринуТрави для імунітетуТрави при вагітностіТравленняТравлення і травна системаУ чому різниця між діабетом 1 типу і діабетом 2 типу?Фолієва кислота - вітамін В9Хвороба ХашимотоХолоднийЦинкЦиститЧасникЧи небезпечна пневмонія?Чи потрібно доповнювати вітаміни і мінерали?Шкіра, волосся і нігті для веганівЩо означає біль у паху?Що повинні доповнювати вегетаріанці і вегани?Як боротися з неврозом?Як визначити і лікувати стрептококове горло?Як вилікувати бронхіт?Як відновити енергію після зими?Як запобігти раку?Як розпізнати і лікувати депресію?Який препарат з бузиною вибрати? - АНАЛІЗ
DoppelherzDoppelherz SystemGwiazdkowe prezenty z aptekiJak dbać o skórę i zdrowie zimą?Jak poprawić pamięć i koncentrację?Jak wyleczyć chorą prostatę?Jakie witaminy dla kobiety w ciąży i karmiącej piersią wybrać? - ANALIZAMenopauza - jak zmniejszyć dolegliwości?Nasze metody na łysienieNasze sposoby na zmęczenieOtyłość i nadwagaPrezenty dla Babci i DziadkaProblemy z sercemSkuteczne sposoby na stresWysoki cholesterolZaparcia - jak z nimi walczyć?ІмунітетАдаптогени від стресуАдаптогени, або рослини від стресуАнтиоксиданти - які вони і як використовувати антиоксиданти?АтеросклерозАфродизіаки - природні способи підвищення лібідоБіль у животіБіль у м'язах і суглобахВеганський опірВегетаріанські та веганські препаратиВипадання волосся і алопеціяВітамін B12Вітамін В12 - чи потрібно його доповнювати?Вітамін ДВітамін СВітамін С - при інфекціях, синцях і знебарвленніВітаміни та добавкиВітаміни та добавки для вагітнихВітаміни та добавки для волосся, шкіри та нігтівВітаміни та добавки для людей похилого вікуВітаміни та мінерали для веганівВітаміни і добавки для жінокВітаміни і добавки для кісток і суглобівВітаміни і добавки для спортсменівВітаміни і добавки для чоловіківВітаміни і добавки при грудному вигодовуванніВітаміни і мінерали для діабетиківДислексіїДля снуДобавки для зоруДоппельгерцДіабетДіареяЕректильна дисфункція - потенціяЖовтяниця і вірусні гепатити (гепатит)ЗапорЗаспокійливий засіб для веганівЗволожуючі очні крапліЗдорова шкіраЗдорові м'язи, суглоби і кісткиЗдуття животаЗміцнення імунітетуЙод, йодиди, рідина Люголя, йодКалійКатарактиКоензим Q10КолагенуКондиціонери для догляду за нігтямиЛютеїн при вагітності і лютеїн для очейМагнійМасло печінки тріскиМенопаузиНервова системаНетримання сечіОмега 3-6-9ОстеоартритОчі та зірПам'ять і концентраціяПечінкаПодарунки для неїПодарунки для ньогоПодарунки на День святого ВалентинаПоліпшення настроюПрепарати для здорових очейПрепарати клітковиниПригнічувачі апетитуПростатиРевматоїдний артрит (РА)СедаціяСерце і кровоносна системаСиндром роздратованого кишечникаСухе і пошкоджене волоссяСхудненняТаблетки гіалуронової кислотиТрави для заспокоєння і гарного снуТрави для менопаузиТрави для схудненняТрави для імунітетуТрави при цукровому діабетіТравлення і травна системаФолієва кислота - вітамін В9ЦинкЧи запобігає йод гіпотиреоз?Що повинні доповнювати вегетаріанці і вегани?Як боротися з неврозом?Як відновити енергію після зими?Який колаген вибрати? - АНАЛІЗЯкий рецепт безсонних ночей?Який риб'ячий жир вибрати дитині? - АНАЛІЗ
1 відповідь
BiovitalGwiazdkowe prezenty z aptekiJak dbać o skórę i zdrowie zimą?Nasze sposoby na zmęczeniePrezenty dla Babci i DziadkaWitamina D, czyli nie unikaj słońcaІдея подарункаІмунітетІмунітет у дітейАдаптогени, або рослини від стресуАнемія - як лікувати анемію?Веганський опірВегетаріанські та веганські препаратиВітамін B12Вітамін В12 - чи потрібно його доповнювати?Вітамін ДВітаміни та добавкиВітаміни та добавки для волосся, шкіри та нігтівВітаміни та добавки для дітейВітаміни та добавки для людей похилого вікуВітаміни та мінерали для веганівВітаміни і добавки для жінокВітаміни і добавки для чоловіківДля снуЗахворювання крові та гемопоетичної системи (гематологічні)Здорова шкіраЗдорові м'язи, суглоби і кісткиЗміцнення імунітетуКондиціонери для догляду за нігтямиМагнійМагній - те, що до нього доводиться кавою, стресом і вітом. B6?Нервова системаПам'ять і концентраціяПодарунки для неїПодарунки для ньогоПідтримка фертильностіСерце і кровоносна система
1 відповідь
1 відповідь
1 відповідь, 1 підписник
MustelaGwiazdkowe prezenty z aptekiJak dbać o skórę i zdrowie zimą?Jaki krem z filtrem dla dziecka wybrać? - ANALIZAMustela BébéMustela MaternitéMustela StelatopiaІдея подарункаІнтимна гігієнаАД - атопічний дерматит у дітей і дорослихАтопічний дерматит БернсВагітність і материнствоВеганська косметикаВологі серветки для немовлят і дітейВітаміни та добавки для волосся, шкіри та нігтівГігієниДитинаДогляд за бородавками при грудному вигодовуванніЗдорова шкіраКосметикаКосметика від розтяжок і целюлітуКосметика для алергічної та чутливої шкіриКосметика для вагітних і жінок після пологівКосметика для ванни та душуКосметика для дітейКосметика для жінокКосметика для обличчяКосметика для сухої шкіриКосметика для тілаКосметика при атопічному дерматиті (АД)Косметика при вагітності - які безпечні, а які заборонені?Креми для зимиКреми з SPF 30-50 (високий захист)Креми з SPF 50+ (дуже високий захист)Креми з сонцезахисним кремом для дітейПелюшковий дерматитПеріанікулярний кератозПодарунки для малюкаПодарунки молодій маміПом'якшувачіПідгузки для немовлят та немовлятПідстилка для новонародженогоСвяткова аптечкаСерветки, ватні тампони та ватні дискиСолоноїСонцезахисний крем для обличчяСонцезахисні кремиФакти і міфи про косметикуШампуні та кондиціонери для волоссяШампуні та кондиціонери для немовлят та дітейШапка-люлькаШкіра, волосся і нігті для веганівЯк зберігати дермокосметику?
NUXEGwiazdkowe prezenty z aptekiJak dbać o skórę i zdrowie zimą?NuxeNuxe AquabellaNuxe BioNuxe Body Reve de TheNuxe Creme Fraiche de BeauteNuxe Huile ProdigieuseNuxe Insta-MasqueNuxe MenNuxe Merveillance LiftNuxe Nuxuriance GoldNuxe Nuxuriance UltraNuxe Prodigieuse BoostNuxe ProdigieuxNuxe Reve de MielNuxe SunNuxe Super SerumNuxe Very RosePrezenty dla Babci i DziadkaІдея подарункаАнтиоксиданти - які вони і як використовувати антиоксиданти?Біль і сухість у ротіВеганська косметикаВикористання медикаментів і автозагару - фотоалергія і фототоксичністьВідпочинок в тропікахВітаміни та добавки для волосся, шкіри та нігтівГігієниГіпергідрозуЖирне волоссяЗдорова шкіраЗнебарвлення шкіриКосметикаКосметика для алергічної та чутливої шкіриКосметика для ванни та душуКосметика для жінокКосметика для обличчяКосметика для сухої шкіриКосметика для тілаКосметика для чоловіківКосметика з вітаміном СКреми від зморшокКреми для зимиКреми для обличчяКреми для рукКреми з SPF 15-30 (середній захист)Креми з SPF 30-50 (високий захист)Креми з SPF 50+ (дуже високий захист)Мед і прополісНатуральна та органічна косметикаНатуральний медПодарунки для неїПодарунки для ньогоПодарунки на День святого ВалентинаПомада, блиск для губ, бальзам для губРіздвяні подарункиСвяткова аптечкаСвяткова аптечка. Які ліки взяти у відпустку?Сироватка для обличчяСкраб для обличчяСкраб для тілаСонцезахисний крем для обличчяСонцезахисні кремиСонцезахисні креми для SPF 15 (низький захист)Сухе і пошкоджене волоссяФакти і міфи про косметикуФлюїди і BB кремиШампуні та кондиціонери для волоссяШкіра, волосся і нігті для веганів
1 відповідь
1 відповідь

Ми докладаємо всіх зусиль для того, щоб наші відповіді найкращим чином відображали стан сучасних медичних знань. Однак вони не є заміною медичної або фармацевтичної консультації. Всі назви продуктів, наведені у відповідях, є прикладами і не є формою реклами.

Продукти

Нижче перераховані продукти, призначені для цієї теми1.

Vaxigrip Tetra (przeciw grypie)

iniekcja, 1 ampułkostrzykawka (refundowany)

influenza vaccine

Produkt na receptę

в 95% аптек

з 51,85 zł

VitA-POS

maść do oczu, 5 gramów

retinol

Wyrób medyczny

в 84% аптек

з 30,22 zł

Heviran

tabletki powlekane, 30 tabletek

aciclovir

Produkt na receptę

в 99% аптек

з 50,56 zł

Vigantol

krople, 10 mililitrów

colecalciferol

Lek bez recepty

в 99% аптек

з 18,42 zł

Theraflu Extra Grip

proszek (do wytworzenia płynu), 14 torebek

paracetamol+pheniramine+phenylephrine

Lek bez recepty

в 100% аптек

з 27,99 zł

Dermosan

krem, 40 gramów

retinol+tocopherol

Kosmetyk

в 21% аптек

з 19,50 zł

Hylo-Comod

krople do oczu, 1 butelka 10 mililitrów

hyaluronic acid

Wyrób medyczny

в 72% аптек

з 49,99 zł

Neosine Forte

tabletki, 30 tabletek

inosine pranobex

Lek bez recepty

в 92% аптек

з 37,63 zł

BioMarine 1140

kapsułki, 60 kapsułek

somniosi microcephali oleum

Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego

в 38% аптек

з 85,99 zł

Hyal-Drop Multi

krople do oczu, 10 mililitrów

hyaluronic acid

Wyrób medyczny

в 96% аптек

з 27,74 zł

Maść tranowa Hasco-Lek

maść, 20 gramów

olei jecoris aselli unguentum

Lek bez recepty

в 58% аптек

з 3,99 zł

Compeed plastry na opryszczkę

plaster, 15 sztuk

Wyrób medyczny

в 91% аптек

з 32,49 zł

Ektin

krople do oczu, 10 mililitrów

ectoine+hyaluronic acid

Wyrób medyczny

в 95% аптек

з 31,99 zł

Rutinoscorbin

tabletki powlekane, 210 tabletek

ascorbic acid+rutoside

Lek bez recepty

в 100% аптек

з 22,99 zł

Hascovir control MAX

tabletki, 30 tabletek

aciclovir

Lek bez recepty

в 91% аптек

з 24,49 zł

Retimax 1500

maść, 30 gramów

retinol

Kosmetyk

в 98% аптек

з 6,86 zł

Groprinosin

tabletki, 50 tabletek

inosine pranobex

Lek bez recepty

в 78% аптек

з 35,00 zł

Gripex Hot Max

proszek (do wytworzenia płynu), 12 torebek

ascorbic acid+paracetamol+phenylephrine

Lek bez recepty

в 100% аптек

з 26,99 zł

Hylo-Dual

krople do oczu, 10 mililitrów = 300 kropli

ectoine+hyaluronic acid

Wyrób medyczny

в 65% аптек

з 49,99 zł

Cetaphil PS lipoaktywny krem nawilżający

krem, 100 gramów

dexpanthenol+nicotinic acid+glycerol+niacinamide

Kosmetyk

в 71% аптек

з 48,19 zł

Systane Ultra

krople do oczu, 10 mililitrów

propylene glycol+hydroxypropyl guar+sorbitol+boric acid+potassium chloride+sodium chloride

Wyrób medyczny

в 57% аптек

з 37,99 zł

Apteo Termofor z pestek wiśni w pokrowcu

pojemnik, 1 sztuka

Wyrób medyczny

в 19% аптек

з 14,99 zł

Tran Hasco

kapsułki, 60 kapsułek

jecoris aselli oleum

Lek bez recepty

в 72% аптек

з 16,19 zł

Heviran Comfort

tabletki, 25 tabletek

aciclovir

Lek bez recepty

в 84% аптек

з 21,99 zł

Urgo na opryszczkę

płyn, 3 mililitry + 24 aplikatory

Wyrób medyczny

в 20% аптек

з 32,50 zł

Hylo-Care

krople do oczu, 10 mililitrów

dexpanthenol+hyaluronic acid

Wyrób medyczny

в 53% аптек

з 52,79 zł

Gold Żeń-Szeń Complex

tabletki powlekane, 30 tabletek

panax ginseng+eleutherococcus senticosus+piper nigrum

Suplement diety

в 75% аптек

з 30,59 zł

Vratizolin

krem, 3 gramy

denotivir

Lek bez recepty

в 60% аптек

з 29,47 zł

Herpex

krem, 2 gramy

aciclovir

Lek bez recepty

в 85% аптек

з 10,48 zł

Maglek B6

tabletki, 50 tabletek pojemnik

magnesium+pyridoxine

Lek bez recepty

в 90% аптек

з 11,68 zł

Cebion

krople, 30 mililitrów

ascorbic acid

Lek bez recepty

в 96% аптек

з 18,99 zł

Maść ichtiolowa (maść z sulfobituminianem amonowym)

maść, 20 gramów

ammonii bituminosulfonas

Lek bez recepty

в 60% аптек

з 4,27 zł

Isoprinosine

tabletki, 50 tabletek

inosine pranobex

Produkt na receptę

в 9% аптек

з 49,99 zł

Vigantoletten 1000

tabletki, 90 tabletek

colecalciferol

Lek bez recepty

в 94% аптек

з 27,79 zł

Zovirax Duo

krem, 2 gramy

aciclovir+hydrocortisone

Lek bez recepty

в 86% аптек

з 34,99 zł

Mollers tran norweski o aromacie cytrynowym

płyn, 250 mililitrów

jecoris aselli oleum+tocopherol

Suplement diety

в 77% аптек

з 39,49 zł

Mustela sztyft ochronny z Cold Cream

sztyft, 10 millitrów

persea americana+ceramides

Kosmetyk

в 22% аптек

з 26,40 zł

Hascovir Lipożel pro

żel, 3 gramy

aciclovir

Lek bez recepty

в 79% аптек

з 14,50 zł

Slow-Mag B6

tabletki powlekane, 50 tabletek

magnesium+pyridoxine

Lek bez recepty

в 83% аптек

з 10,99 zł

Ascorvita

tabletki musujące, 20 tabletek

ascorbic acid

Lek bez recepty

в 95% аптек

з 10,91 zł

Vigalex Forte

tabletki, 120 tabletek

colecalciferol

Lek bez recepty

в 81% аптек

з 33,79 zł

Bodymax Plus

tabletki, 60 tabletek

herbal extracts+minerals+vitamins

Suplement diety

в 87% аптек

з 31,19 zł

Renopuren Zatoki HOT smak cytrynowo-miętowy

proszek (do wytworzenia płynu), 8 saszetek

ascorbic acid+zinc+mentha piperita+sambucus nigra+verbena officinalis+verbascum+thymus vulgaris

Suplement diety

в 79% аптек

з 15,99 zł

Zajadex Maść

maść, 10 mililitrów

salvia officinalis+riboflavin+zinc

Kosmetyk

в 59% аптек

з 10,49 zł

Febrisan

proszek musujący, 16 torebek 5 gramów

ascorbic acid+paracetamol+phenylephrine

Lek bez recepty

в 71% аптек

з 22,49 zł

Coldrex Maxgrip o smaku cytrynowym

proszek (do wytworzenia płynu), 10 saszetek

paracetamol+phenylephrine+ascorbic acid

Lek bez recepty

в 82% аптек

з 23,53 zł

Alantandermoline Lekki krem

krem, 50 gramów

allantoine+dexpanthenol

Kosmetyk

в 79% аптек

з 9,12 zł

Verbascon Grip

proszek (do wytworzenia płynu), 10 saszetek

sambucus nigra+verbascum+pelargonium sidoides

Suplement diety

в 44% аптек

з 11,19 zł

Polopiryna Complex

proszek (do wytworzenia płynu), 12 saszetek

acetylsalicylic acid+phenylephrine+chlorphenamine

Lek bez recepty

в 96% аптек

з 16,99 zł

La Roche-Posay Cicaplast Levres balsam do ust

balsam, 7,5 mililitra

dexpanthenol

Kosmetyk

в 18% аптек

з 27,43 zł

1 продукція присвоюється темі нашими редакторами, серед яких є фармацевти. Виробники не впливають на склад або порядок списку. Якщо ви бачите, що якийсь продукт відсутній, зв'яжіться з нами.

Фахівців

Телеконсультації
Електронний візит
Потрібен рецепт? Чи відчуваєте ви тривожні симптоми? Тепер ви можете отримати консультацію з лікарем, не виходячи з дому.
Планування телемостуляції