jaką dawkę melatoniny stosować przy całkowitym braku nocnego snu
* pole wymagane
* pole wymagane
Ewa Pilch Farmaceuta, Redaktor
18 miesięcy temu
Dawkowanie melatoniny różni się w zależności od leczonej przypadłości. W zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych, zaleca się stosowanie 2 - 3 mg melatoniny raz na dobę, po zapadnięciu zmroku, rozpoczynając od pierwszego dnia podróży. Leczenie powinno być kontynuowane przez 2 do 3 kolejnych dni po zakończeniu podróży.
W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania związanych np. z pracą zmianową, zaleca się stosowanie od 1 do 5 mg na dobę, na godzinę przed snem.
W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u osób niewidomych należy przyjmować od 0,5 do 5 mg melatoniny raz na dobę, około godziny 21:00-22:00. Dawkowanie to dotyczy też długotrwałego przyjmowania leku.
Skuteczność preparatów z melatoniną zależna jest od systematyczności. Preparat powinien być regularnie stosowany.
Zachęcam do zapoznania się z naszym opracowaniem o melatoninie:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/melatonina
O tym, jaka jest recepta na bezsenne noce można przeczytać tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc
W przypadku, gdy zastosowanie preparatów z melatoniną okaże się niewystarczające, zachęcam do konsultacji z lekarzem. Może Pani również skorzystać z teleporady oferowanej m.in. przez portal Gdziepolek.pl:
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇