Какие витамины и минералы можно принимать для улучшения жизненных сил организма, если я использую таблетки Нарайя?

Используя гормональную контрацепцию, можно принимать большинство доступных поливитаминных препаратов, доступных в продаже. О том, какие вещества могут ослабить контрацептивный эффект, мы пишем в статье: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji Стоит помнить, что основой для хорошего функционирования организма каждый день являются: правильное количество и гигиена сна = разлив!, употребление около 2 литров жидкости (желательно воды), физическая активность и диета (понимается как здоровое и сбалансированное питание). Только тогда, если есть симптомы дефицита витаминов и микроэлементов, или если есть другие показания к их применению (например, применение медикаментов, хронические заболевания и т.д.), витаминные препараты должны быть включены. В связи с тем, что для большей части витаминов определены минимальные уровни и те, которые токсичны для организма – перед применением препарата стоит сдать анализы крови (базовый + уровни витаминов и микроэлементов, например, железа, вит. D3, Магний, Вит. B12, цинк и др.), Анализы крови также должны быть выполнены для устранения возможных отклонений в организме, которые могут вызвать дефицит (проверка функционирования органов – щитовидной железы, печени). Эти вопросы лучше всего обсудить с врачом. На рынке доступно множество поливитаминных препаратов с различным составом и количеством витаминов и микроэлементов. Среди наиболее полных можно отметить, например: https://www.gdziepolek.pl/produkty/87332/vitaral-tabletki-powlekane/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/86987/falvit-tabletki/apteki волосы, ногти: https://www.gdziepolek.pl/produkty/34294/ha-pantoten-optimum-tabletki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/48488/merz-spezial-dragees-drazetki/apteki и другие. С полным списком препаратов можно ознакомиться по ссылке: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy-dla-kobiet Все продукты можно заказать с помощью предложений аптек на портале gdziepolek, выбрать вариант сбора на месте или доставки по адресу.