Quali vitamine e minerali posso assumere per migliorare la vitalità del corpo se uso le compresse di Naraya?

Utilizzando la contraccezione ormonale, è possibile prendere la maggior parte dei preparati multivitaminici disponibili per la vendita. Scriviamo su quali sostanze possono indebolire l'effetto contraccettivo nell'articolo: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji Vale la pena ricordare che le basi per il buon funzionamento del corpo ogni giorno sono: la giusta quantità e igiene del sonno = versamento!, bere circa 2 litri di liquidi (preferibilmente acqua), attività fisica e dieta (intesa come alimentazione sana ed equilibrata). Solo allora, se ci sono sintomi di carenze di vitamine e microelementi, o se ci sono altre indicazioni per il loro uso (ad esempio uso di medicinali, malattie croniche, ecc.), I preparati vitaminici dovrebbero essere inclusi. A causa del fatto che per gran parte delle vitamine sono stati determinati i livelli minimi e quelli tossici per il corpo, vale la pena eseguire esami del sangue prima di utilizzare il preparato (livelli di base + di vitamine e microelementi, ad esempio ferro, vit. D3, Magnesio, Vit. B12, zinco, ecc.), Gli esami del sangue dovrebbero anche essere eseguiti per eliminare possibili anomalie nel corpo che possono causare carenze (controllare il funzionamento degli organi - tiroide, fegato). Questi problemi sono meglio discussi con il medico. Ci sono molti preparati multivitaminici disponibili sul mercato, con diverse composizioni e quantità di vitamine e microelementi. Tra i più completi possiamo menzionare, ad esempio: https://www.gdziepolek.pl/produkty/87332/vitaral-tabletki-powlekane/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/86987/falvit-tabletki/apteki capelli, unghie: https://www.gdziepolek.pl/produkty/34294/ha-pantoten-optimum-tabletki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/48488/merz-spezial-dragees-drazetki/apteki e altri. Un elenco completo dei preparati può essere trovato al link: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy-dla-kobiet Tutti i prodotti possono essere ordinati utilizzando le offerte delle farmacie sul portale gdziepolek, scegliere l'opzione di ritiro in loco o consegna all'indirizzo.