Wie geht man mit kognitiven Störungen (Assoziation, Konzentration, Gedächtnis), Anhedonie und dem Gefühl um, dass alles um ihn herum zu klar wird (was die Fokussierung erschwert)?

Es ist schwierig, eine eindeutige Antwort auf diese Frage zu geben - um die Ursache der depressiven Stimmung zu beurteilen, müssen Sie mehrere Probleme analysieren, die die Verschlechterung des Wohlbefindens beeinflussen können. Es lohnt sich auf jeden Fall, zum Arzt zu gehen und Blutuntersuchungen durchzuführen, um mögliche Mängel auszuschließen (z. B. Eisen, Magnesium, Sie können auch den Spiegel der Schilddrüsenhormone überprüfen), die allgemeine Schwäche und Konzentrationsstörungen beeinflussen können. Persistierende Anhedonie ist eine Indikation für die Konsultation eines Psychiaters, der auch einen Besuch bei einem Neurologen vorschlagen kann. Es lohnt sich auch, einen Blick auf die Hygiene des Alltags zu werfen – die richtige Menge an Schlaf, wertvolles Essen und Ruhe beeinflussen auch unser Wohlbefinden. Auf unserer Website können Sie im E-Visit-Tab die Teleberatung mit einem ausgewählten Spezialisten nutzen (Link unten): https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja Ich empfehle Ihnen zu lesen: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/depresja https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-poradzic-sobie-z-nerwica https://www.gdziepolek.pl/artykuly/anemia-jak-leczyc-niedokrwistosc