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Cosa devo fare se non riesco a dormire dopo Dutilox?
Ho preso Dutilox per oltre una settimana e non riesco a dormire dopo di esso. Prima di prendere il farmaco, non avevo problemi a dormire, e ora mi sveglio in piedi e non riesco ad addormentarmi. Come posso aiutare me stesso? Posso contattare il mio medico solo in 5 giorni. Ho preso Xanax temporaneamente, ma non mi aiuta a dormire.
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Olga Sierpniowska Farmacista, Editore
1 anno fa
Il farmaco Xanax prescritto su base ad hoc è un forte agente psicotropo con proprietà silenzianti, quindi è difficile - come parte della farmacoterapia - consigliare qualcosa di più efficace. Forse un tipico sonnifero sarebbe più appropriato, ma questo dovrebbe essere deciso dal medico: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja Ciò che si può fare inoltre è prendersi cura dell'igiene del sonno: ventilare la camera da letto e mantenere una temperatura non troppo alta in questa stanza, limitare i pasti abbondanti prima di addormentarsi e tutti gli stimolanti, calmarsi - attraverso la musica, esercizi di respirazione o aromaterapia, smettere di guardare la TV o leggere a letto o limitare esposizione alla luce immediatamente prima di addormentarsi. Vi incoraggio a leggere i nostri studi: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/stres-i-bezsennosc https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc