Чи краще приймати вітамін D щодня або раз на місяць?

Як довгостроковий ефект, введення вітаміну D раз на місяць у більш високій дозі і щодня в меншій дозі насправді так само ефективно. Це показало якісне клінічне випробування: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6024703/ Автори вищенаведеного дослідження підтверджують, однак, що більш швидка нормалізація рівня вітаміну D3 досягається застосуванням високої дози вітаміну D3 раз на місяць. За результатами вищенаведеного дослідження можна зробити висновок, що при значному дефіциті вітаміну D3 і необхідності швидкого прийому добавок краще вживати велику дозу вітаміну за один прийом. Однак, будь ласка, пам'ятайте, що прийом високих добових доз вітаміну D3 повинен бути обґрунтований використовуваними результатами лабораторних досліджень та їх медичною інтерпретацією. Онлайн-консультація лікаря також може бути організована через GdziePoLek: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/ я додаю зразок препаратів вітаміну D3, які зареєстровані як безрецептурні ліки. Ви можете забронювати їх в аптеці на ваш вибір або замовити з доставкою додому: - Ibuvit D3: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105589/ibuvit-d3-4000-iu-kapsulki/apteki - Vigantoletten 1000: https://www.gdziepolek.pl/produkty/92290/vigantoletten-1000-tabletki/apteki - Вігалекс Форте: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteki