Лучше принимать витамин D каждый день или раз в месяц?

В качестве долгосрочного эффекта введение витамина D один раз в месяц в более высокой дозе и каждый день в меньшей дозе на самом деле так же эффективно. Это показало качественное клиническое исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6024703/ Авторы вышеуказанного исследования подтверждают, однако, что более быстрая нормализация уровня витамина D3 достигается при использовании высокой дозы витамина D3 один раз в месяц. На основании результатов вышеуказанного исследования можно сделать вывод, что при значительном дефиците витамина D3 и необходимости быстрого приема добавок лучше употреблять большую дозу витамина за один раз. Однако, пожалуйста, помните, что прием высоких суточных доз витамина D3 должен быть оправдан результатами лабораторных анализов и их медицинской интерпретацией. Онлайн-консультация врача также может быть организована через GdziePoLek: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/ я прилагаю образцы препаратов витамина D3, которые зарегистрированы как безрецептурные лекарства. Вы можете заказать их в аптеке по вашему выбору или заказать с доставкой на дом: - Ibuvit D3: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105589/ibuvit-d3-4000-iu-kapsulki/apteki - Vigantoletten 1000: https://www.gdziepolek.pl/produkty/92290/vigantoletten-1000-tabletki/apteki - Vigalex Forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteki