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Kann ich morgens Rhodiola rosea und abends Ashwagandhe einnehmen? Kann ich diesen Präparaten Ginseng hinzufügen?
Kann ich morgens Rhodiola rosea und abends Ashwagandhe einnehmen? Kann ich diesem Ginseng beitreten? Und wann sollte man es verwenden?
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Joanna Dunajska Apotheker, Redakteur
19 Monate vor
Es gibt keine ausreichenden Kenntnisse über die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Pflanzenextrakte enthalten. Daher ist die Verwendung von Rhodiola rosea am Morgen und Ashwaghandy am Abend eine gute Wahl. Sie können eine Ergänzung mit einem Präparat hinzufügen, das Ginseng enthält, aber es lohnt sich auch, ein Zeitintervall einzuhalten, z. B. Ginseng morgens mit einem Abstand von etwa 1 Stunde von anderen Präparaten einzuschalten. Mit Hilfe von GdziePoLek können Sie die Verfügbarkeit von Produkten verfolgen, in der Apotheke buchen oder zu Ihnen nach Hause bestellen. Ich füge einige Beispiellinks zu Zubereitungen bei, die Ginseng enthalten: https://www.gdziepolek.pl/produkty/86619/zen-szen-vita-complex-kapsulki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/89938/naturell-zen-szen-forte-tabletki/apteki