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Est vit. B12 peut être combiné avec vit. C?
Est-il possible de combiner la supplémentation en méthylcobalamine B12 Solgar avec de la vitamine C en gouttes? parce qu’une fois j’ai entendu que vous ne pouvez pas mais personne n’a dit pourquoi?
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Joanna Dunajska Pharmacien, Éditeur
19 mois il y a
L’apport simultané de vitamine B12 avec de la vitamine C peut réduire l’absorption de la première. Pour éviter cette interaction, il est recommandé de prendre les deux préparations à intervalles réguliers, par exemple le matin vit. C, le soir vit. B12. Je joins des documents qui peuvent être intéressants: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac
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