Witam syn dostal od lekarza hydroksyzyna głównie na sen jest podawana 5 ml .gdyż wogule nie spi w nocy a jak usnie to budzi się co 30 minut...czy ona uzależnia...jak długo ja podawac dziecku dodam ze syn pierwszym ra po podaniu przespał cala noc oczywiście tylko pobudka na siusiu i picie ...
* pole wymagane
* pole wymagane
Anna Pochopień Farmaceuta
1 rok temu
Hydroksyzynę należy podawać doraźnie, w razie dużych problemów ze snem. Warto pamiętać, by zachować u dziecka podstawowe zasady higieny snu, które obejmują:
- niekorzystanie z urządzeń elektronicznych (telewizor, tablet, smartfon) minimum 1-2h przed planowaną porą zaśnięcia,
- zapewnienie odpowiednich warunków w sypialni — zasłonięcie okien, odpowiednia temperatura (około 21-21 stopnie Celsjusza), brak rozpraszających uwagę urządzeń (np. migających lampek, zabawek wydających nawet cichy dźwięk),
- stopniowe wyciszanie dziecka w godzinach wieczornych, unikanie nadmiernej ilości bodźców (np. głośne, intensywne zabawy)
- zapewnienie w ciągu dnia odpowiedniej ilości aktywności fizycznej na świeżym powietrzu np. wizyty na placu zabaw.
Warto również spróbować stworzyć wieczorną rutynę, która będzie pokazywała dziecku, że zbliża się pora snu np. zaplanować kolejno: lekką kolację, toaletę wieczorną, czytanie książki i powtarzać to każdego wieczora. Kształtowanie prawidłowych nawyków snu ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Załączam artykuł, w którym opisujemy problem bezsennych nocy u dorosłych, jednak wiele wskazówek ma zastosowanie także u dzieci: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇