Quels DIU sont les meilleurs?

Bonjour, Le gynécologue m’a offert des comprimés ou un insert en cuivre ou hormonal pour me protéger. J’ai pris les pilules pendant 3 ans et je ne me sentais pas trop bien après elles. Le médecin a dit que la forme de protection dépend de moi mais l’insert est meilleur car c’est pour 5 ans. Insert en cuivre ou hormonal qui est le meilleur? Avantages et inconvénients de chacun et le DIU est-il réellement plus sûr que les comprimés en général? Est-ce que mettre la semelle intérieure fait mal? S’il vous plaît commentaires parce que je ne sais pas quelle est une meilleure forme de protection ou s’il y a autre chose que des comprimés et insérer mieux? Merci