Poszukuję produktu witaminowego dla siebie , mamy karmiącej , jednak nie może zawierać jodu. Wiem że ogólnie trudno o taki suplement. Co zatem mogę wziąć by uzupełnić dietę w składniki i minerały mi i dziecku potrzebne a by nie zaszkodzić dziecku .
* pole wymagane
* pole wymagane
Klaudia Ćwiąkała Farmaceuta, Redaktor
1 rok temu
Niestety aktualnie nie ma dostępnych gotowych zestawów witamin i minerałów odpowiednich dla kobiet karmiących piersią bez jodu. W takiej sytuacji można samodzielnie skomponować taki zestaw. Podczas karmienie piersią ważna jest suplementacja kwasu foliowego, DHA oraz witaminy D3. W razie stwierdzonego niedoboru można suplementować również żelazo, a jeśli nie spożywa Pani nabiału to wapń.
Załączam przykładowy zestaw produktów z witaminą D3, kwasem foliowym i DHA:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/87879/actifolin-0-8-mg-tabletki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/95213/vigantoletten-max-kapsulki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/56894/naturell-omega-3-1000-kapsulki/apteki
Pomocna może być również nasza analiza witamin dla kobiet w ciąży i karmiących:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-witaminy-dla-kobiety-w-ciazy-wybrac-analiza
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇