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Kann ich Ashwagandha verwenden, wenn ich Inositol und B-Komplex einnehme?
Guten Morgen, ich benutze Inositol und Vitamin B-Komplex, kann ich auch Ashwagandhe nehmen? Ich würde gerne anfangen, Ashwagandhe zu nehmen, aber ich weiß nicht, für welche ich mich entscheiden soll.
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Klaudia Ćwiąkała Apotheker, Redakteur
2 Jahre vor
Das Nahrungsergänzungsmittel Ashwagandha Swanson hat keine Standardisierung, d.h. der Hersteller gibt nicht an, wie viel und ob der darin enthaltene Ashwagandha-Extrakt den Wirkstoff enthält, der für seine wohltuende Wirkung verantwortlich ist. https://www.gdziepolek.pl/produkty/95515/swanson-ashwagandha-kapsulki/apteki
Wird Ashwagandha von Swanson auch gut sein.
Klaudia Ćwiąkała Apotheker, Redakteur
2 Jahre vor
Während der Supplementierung mit Inositol und B-Vitaminen können auch Präparate mit Ashwagandha verwendet werden. Bei der Auswahl eines guten Präparats sollten Sie prüfen, ob der darin enthaltene Ashwagandha-Extrakt für Withanolide standardisiert ist (d.h. er enthält eine streng definierte Wirkstoffmenge in einer Einzeldosis). Standardisierter Extrakt enthält zum Beispiel: https://www.gdziepolek.pl/produkty/97782/solgar-ashwagandha-kapsulki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/naturell-ashwagandha-tabletki/apteki Unter den obigen Links können Sie die Preise dieser Präparate in Online-Apotheken vergleichen und bei Lieferung nach Hause oder Abholung in der Apotheke bestellen. Ich füge auch einen ausführlichen Artikel über Ashwaganda und seine Eigenschaften bei: https://www.gdziepolek.pl/substancje/ashwagandha