Sind Myo-Inositol und Inositol dasselbe? Kann Inositol bei Angststörungen hilfreich sein?

Myo-Inositol ist eine der Formen von Inositol. Studien, die derzeit verfügbar sind, haben gezeigt, dass Inositol bei der Behandlung von Depressionen und Panikstörungen und möglicherweise bei der Behandlung von Zwangsstörungen, Essstörungen und bipolaren Störungen hilfreich sein kann. Diese Studien sind jedoch selten und weit voneinander entfernt, und die Ergebnisse müssen weiter bestätigt werden. Trotzdem ist die Verwendung von Inositol relativ sicher, so dass es keine Kontraindikationen gibt, um es zu verwenden, trotz der Unsicherheit über seine Wirksamkeit bei der Linderung von Angststörungen. Ich füge zusätzliche Materialien bei: https://www.gdziepolek.pl/substancje/inozytol https://www.gdziepolek.pl/kategorie/zaburzenia-lekowe-nerwica