Welche Siliziumtabletten werden die besten sein?

Silizium kommt am häufigsten in komplexen Zubereitungen vor, und seine Quelle sind Pflanzenstoffe wie Schachtelhalm oder Bambussprossen. Bei der Auswahl einer Zubereitung, die Pflanzenstoffe enthält, lohnt es sich, nicht nur den deklarierten Gehalt des Extrakts zu überprüfen, sondern auch, ob er standardisiert ist. Die Standardisierung zeigt uns, wie viel Extrakt wir haben und wie viel Wirkstoff darin enthalten ist. Daher lohnt es sich, bei der Auswahl einer Zubereitung mit Kieselsäure darauf zu achten, welcher Prozentsatz an Kieselsäure in einem bestimmten Extrakt enthalten ist oder ob der Hersteller einen bestimmten Siliziumgehalt angibt. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen für Silizium beträgt etwa 20-30mg. Im Folgenden füge ich Beispiele für mehrere komplexe Präparate bei, die standardisiert sind. Daneben gibt es Informationen darüber, wie viel Silizium sie haben: https://www.gdziepolek.pl/produkty/83312/vitapil-kapsulki/apteki - in der Zusammensetzung hat pulverisierte Bambussprossen 20 mg - einschließlich Silizium 7 mg. https://www.gdziepolek.pl/produkty/47238/maxi-krzem-colfarm-kapsulki/apteki - Schachtelhalm-Kräuterextrakt 150 mg, enthält Kieselsäure 10,5 mg, Bambussprossenextrakt 50 mg, enthält Kieselsäure 35 mg. https://www.gdziepolek.pl/produkty/86960/doppelherz-aktiv-na-wlosy-i-skore-regeneracja-kapsulki/apteki - Silizium 40mg https://www.gdziepolek.pl/produkty/31030/solgar-formula-wlosy-skora-paznokcie-tabletki/apteki - Silizium 75mg https://www.gdziepolek.pl/produkty/100349/innovum-silica-kapsulki/apteki - Kieselsäure 75 mg einschließlich Silizium 35 mg.