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Soll ich Magnesiumoxid in Citrat umwandeln?
Guten Morgen. Wenn ich meinen Körper seit 12 Tagen mit Magnesiumoxid ergänzt habe, ist es dann nicht ratsam, es auf Magnesiumcitrat umzustellen? Alles Gute
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Anna Tyrańska Apotheker, Redakteur
2 Jahre vor
Es ist wahr, dass die Form von Magnesiumcitrat eine viel bessere Bioverfügbarkeit hat als Magnesiumoxid. Wenn Sie also eine solche Möglichkeit haben, können Sie das Präparat auf das mit besserer Absorption und Bioverfügbarkeit umstellen.
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