Ho paura dell'ipoglicemia quando combino Metformax con Ozempic. Come conoscere il basso contenuto di zucchero?

I farmaci che prendi non causano ipoglicemia. La metformina (Metformax) in generale sensibilizza le cellule all'insulina secreta e semaglutide (Ozempic) stimola le cellule a secernere insulina, ma solo in risposta a un pasto e ad un aumento dei livelli di zucchero, e inoltre, aiuta nella perdita di chilogrammi eccessivi. Per scoprire se il tuo livello di zucchero è troppo basso, devi misurarlo con un glucometro o utilizzare un sistema di monitoraggio del glucosio (ad esempio sensori Freestyle Libre o Dexcom - ce ne sono anche altri disponibili sul mercato). I sintomi di bassi livelli di zucchero sono m.in: mani tremanti, vertigini, sensazione di distrazione, sudorazione fredda, improvvisa fame di "lupo", gambe di cotone idrofilo, ansia, a volte agitazione, pallore della pelle, battito cardiaco più veloce. Tuttavia, per sapere effettivamente se hai poco zucchero, e questa non è, ad esempio, una situazione di stress elevato - devi misurare lo zucchero. Se è inferiore a 70 mg / dL, si consiglia di mangiare o bere 15 g di zucchero semplice - questo è, ad esempio, 3/4 di succo in una scatola. E dopo 15 minuti, misurare di nuovo lo zucchero. Se è ancora basso, bevi di nuovo il succo. Se nella tua situazione Ozempic è stato prescritto non solo a causa dei risultati dello zucchero, ma anche del sovrappeso o dell'obesità - è la perdita di chilogrammi eccessivi e abitudini alimentari sane che saranno la base per sbarazzarsi della resistenza all'insulina. Consiglio vivamente di visitare un dietologo o uno psiconutrizionista e di applicare piccoli cambiamenti. Prima di tutto, mangiare tutte le calorie di cui hai bisogno e, inoltre, controllare come il giusto ordine di mangiare influisce sulla tua condizione. Ad esempio: quando abbiamo verdure, semole e pollo per cena - prima mangiamo verdure (preferibilmente crude), poi pollo e infine semole. Se usi un sistema di monitoraggio glicemico - anche solo per un certo periodo di tempo, puoi imparare molto sul tuo corpo e apportare cambiamenti nello stile di vita che aiutano a stabilizzare i problemi di zucchero o insulino-resistenza a lungo termine.