Czy witamina C i sok grejpfrutowy wpływają na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

Załączam fragmenty naszego artykułu, w którym objaśniamy wspomniane interakcje:

"Witamina C stosowana w dawce powyżej 1000 mg może zmieniać wchłanianie oraz stężenie etynyloestradiolu i sprawić, że cykl stanie się nieregularny; również nagłe odstawienie witaminy C może obniżyć poziom estrogenów we krwi - w obu przypadkach zmiana stężenia hormonów we krwi zwiększa ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, czego skutkiem może być wzrost ryzyka owulacji i nieplanowanej ciąży; warte podkreślenia jednak jest to, że dane na ten temat są nieliczne, dyskusyjne i niejednoznaczne, ale w związku z tym, że ulotki niektórych leków antykoncepcyjnych (np. Belara), zawierają takowe ostrzeżenia, nie można całkowicie wykluczyć wpływu witaminy C na antykoncepcję"

"Podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej nie należy popijać tabletek sokami cytrusowymi (np. grejpfrutowym, pomarańczowym). Zawarte w nich składniki hamują aktywność izoenzymu 3A4 cytochromu P450, który jest odpowiedzialny za metabolizm estradiolu – składnika dwuskładnikowych środków zapobiegających ciąży. Krótko mówiąc, wątroba będzie "zajęta" rozkładem soku, a nie tabletek. Nie doprowadzi to jednak do zmniejszenia skuteczności ich działania, lecz może spowodować zwiększenie ryzyka wystąpienia działań niepożądanych (np. wymiotów czy biegunki), które dopiero mogą wpłynąć na zmniejszenie skuteczność tabletek. Pigułki antykoncepcyjne najlepiej popijać wodą niegazowaną." Tutaj mogę dodać, że najlepiej zachować odstęp co najmniej 4h między wypiciem soku z grejpfruta, a przyjęciem tabletki antykoncepcyjnej.

Całość artykułu: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji