Quel probiotique vaut la peine d’être recommandé?

Il n’y a pas de réponse unique à cette question. Beaucoup dépend de ce que vous attendez d’un probiotique. D’autres souches sont utilisées, par exemple, en gastrologie et d’autres en gynécologie. Il existe également des psychobiotiques utilisés pour traiter la dépression et d’autres troubles psychologiques. Si vous écrivez dans quel but vous voulez utiliser un probiotique, je pourrai peut-être donner une réponse plus spécifique. À ce stade, la question est trop générale. Cependant, il y a quelques éléments clés lors du choix d’un probiotique: 1. Il vaut la peine de choisir une préparation avec le statut d’un médicament, car le fabricant garantit une quantité spécifique et minimale de bactéries vivantes dans le produit jusqu’à la fin de la date d’expiration (c’est une CARACTÉRISTIQUE INESTIMABLE!) 2. Toutes les souches sont définies avec précision – nous avons donné des noms et des désignations de souches spécifiques, par exemple: Lactobacillus rhamnosus R0011 3. La basse température est un facteur qui prolonge la survie des bactéries. Tous les médicaments contenant des bactéries probiotiques – doivent être conservés au réfrigérateur. 4. Plus le probiotique est frais, mieux c’est. Il ne vaut pas la peine d’être tenté par la vente de suppléments avec une date d’expiration courte. Plus la préparation est ancienne, moins elle a de cultures bactériennes stables. Je vous encourage également à lire l’article : https://www.gdziepolek.pl/artykuly/probiotyki-czy-warto-stosowac-leki-oslonowe