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Ist es möglich, 3 Arten von Ginseng zu kombinieren - koreanisch, peruanisch (Maca) und indisch (Ashwagandha)?
Ich möchte meine Potenz verbessern. Wird es in Ordnung sein, morgens (500 mg), Maca-Wurzel am Nachmittag (500 mg) und Ashwaganda für die Nacht einzunehmen?
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Angelika Talar-Śpionek Apotheker, Redakteur
2 Jahre vor
Die Supplementierung sollte schrittweise durchgeführt werden und die Reaktion des Körpers beobachten. Zum Beispiel können zwei Arten von Ginseng an erster Stelle enthalten sein, z.B. koreanischer Ginseng am Morgen, Maca am Nachmittag (d.h. peruanischer Ginseng). Eine solche Kombination kann verwendet werden, vorausgesetzt, Sie leiden nicht an Bluthochdruck, m.in. Mehr dazu im zweiten Eintrag: https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/77107/witam-mam-dwa-pytania-1-czy-mozna-laczyc-zenszen-z-korzeniem-m Erst nach 1-2 Wochen Behandlung, wenn es gut verträglich ist, können Sie Ashwagandha (indischer Ginseng) anbringen. Dies scheint am sichersten zu sein.