Доброе утро, я знаю, что 1000 мг витамина С влияет на эффективность противозачаточных таблеток. Если я ем бутерброды с лимонным перцем каждый день в последнее время, может ли это мешать таблеткам? Можем ли мы усваивать 1000 мг витамина С в день вместе с пищей, не принимая витамин С в таблетках? Даже если выпиваете, например, один стакан воды с соком половины лимона в день?
* обязательное поле
* обязательное поле
Anna Lewandowska Фармацевт, Редактор
2 года назад
Для усвоения 1000 мг витамина С с пищей нужно съедать в день, например: 2 кг апельсинов, 1,9 кг лимонов, 1,6 кг помело, 2,6 кг грейпфрута, 500 г красного перца и т.д. Теперь, пожалуйста, ответьте себе, едите ли вы такое количество фруктов каждый день? Я также рекомендую вам прочитать статью: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji