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Est-il possible d’assimiler 1000mg de vitamine C par jour avec de la nourriture?
Bonjour, je sais que 1000mg de vitamine C affecte l’efficacité des pilules contraceptives. Si j’ai mangé des sandwichs au citron et au poivre tous les jours ces derniers temps, cela pourrait-il interférer avec les comprimés? Sommes-nous capables d’assimiler 1000 mg de vitamine C par jour avec de la nourriture sans prendre de vitamine C en comprimés? Même si vous buvez, par exemple, un verre d’eau avec le jus d’un demi-citron par jour?
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
2 années il y a
Pour assimiler 1000 mg de vitamine C avec de la nourriture, vous devez manger par jour, par exemple: 2 kg d’oranges, 1,9 kg de citrons, 1,6 kg de pomelo, 2,6 kg de pamplemousse 500g de poivron rouge, etc. Maintenant, s’il vous plaît répondez-vous, mangez-vous de telles quantités de fruits tous les jours? Je vous encourage également à lire l’article : https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji