Ciao, per diversi mesi ho preso Duo Fem, vitamina d3 1000jm e olio di pesce hasco 1 compressa. La mia domanda riguarda la vitamina D3. Posso prendere così tanta di questa vitamina che si trova negli integratori? Duo Fem include anche d3. Migliori saluti.
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Angelika Talar-Śpionek Farmacista, Editore
1 anno fa
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Ewa Pilch Farmacista, Editore
2 anni fa
Per gli adulti, si raccomanda l'integrazione di vitamina D3 al livello di 2000 UI al giorno. Nelle persone con carenze identificate, l'integrazione deve essere aumentata in conformità con le raccomandazioni del medico curante. Attualmente, si utilizza una dose giornaliera di vitamina D3 nella quantità di oltre 3000 UI al giorno, che supera le quantità raccomandate nelle linee guida. Nel tuo caso, ti incoraggio a eseguire una determinazione del livello di vitamina D3. Determinare il livello della vitamina ti permetterà di determinare se puoi tranquillamente usare tutti questi integratori. Ti incoraggio a familiarizzare con materiali aggiuntivi che potrebbero essere utili: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca https://www.gdziepolek.pl/artykuly/menopauza-jak-zmniejszyc-dolegliwosci