Какие витамины лучше всего покупать, чтобы их было как можно больше плюс и для волос. Нужно ли принимать витамины за несколько часов до противозачаточных таблеток или это вообще не имеет значения?
* обязательное поле
* обязательное поле
Aleksandra Żywiec-Pelczar Фармацевт
2 года назад
При выборе набора витаминов стоит руководствоваться индивидуальными потребностями организма, в зависимости от образа жизни, ежедневного рациона или заболеваний, которые могут предрасполагать нас к конкретным дефицитам питательных веществ, а не к как можно большему количеству витаминов. Избыток жирорастворимых витаминов может вызвать токсические симптомы, в то время как водорастворимые витамины, поставляемые в слишком большом количестве, будут выводиться организмом. Примеры поливитаминов для женщин и подробную информацию о том, как правильно выбрать витаминный препарат, можно найти в следующем тексте: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy-dla-kobiet