Привет я хотел бы дополнить вит. Д3. Консервативно, в осенне-зимний период рекомендуется 2000 .m. У меня есть добавка, где одна таблетка имеет 4000 Дж.m Могу ли я принимать 4000 Дж.m каждый день или через день, и я должен добавить k2MK7 к ней. Если да, то безопасно ли иметь 200 мкг K2MK7 в день?
* обязательное поле
* обязательное поле
Katarzyna Domagała Фармацевт
2 года назад
Jeśli chce Pan stosować dawkę witaminy D3 większą od 2000 j.m., proszę wykonać najpierw badanie poziomu witaminy D3, czy taka dawka jest w ogóle zasadna i potrzebna.
Na tym etapie - bez konkretnych wskazań - proszę przyjmować preparat zawierający 2000 j.m. o statusie leku bez witaminy K2KM7. Takie środki można kupić w aptece bez recepty, również online, np.
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteka-internetowa
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteki/w-lodzi ( 1 kropla zawiera 500 j.m.)
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteki/w-lodzi
- https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteka-internetowa
Witaminę D3 należy przyjmować podczas posiłku bogatego w tłuszcze.
Załączam opracowanie, które może okazać się pomocne: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca