Welcome to licensed pharmacies in Poland:
Non-prescription medicines delivery across Europe.
Frequently ordered: potency boosters (sildenafil OTC), quit smoking aids.
Can I take vitamins and minerals for women by taking different supplements?
Good morning I went through a very hard time at home COVID 3 msce ago and I still have long COVID symptoms. Chills Cold, shivers, etc plus terribly fall out my Hair. From the doctor I have recommended iron 200mg per day plus I take vitamin C 1500 and ISkal max garlic and my question is whether I can additionally take vitamins and minerals for women ???
* required field
* required field
Other messages will not be sent.
Olga Sierpniowska Pharmacist, Editor
2 years ago
Decydując się na jakikolwiek dodatkowy preparat witaminowo-mineralny należałoby zwrócić uwagę, aby nie dublować składniki, które już Pani przyjmuje w postaci osobnych suplementów. Może być to trudne, ponieważ wiele zestawów dla kobiet będzie zawierać żelazo. W takim przypadku należałoby się skontaktować z lekarzem w sprawie już przyjmowanego leku z żelazem. Podobnie jest z witaminą D3, którą przyjmuje Pani z preparatem Iskial Max.
Maksymalna ilość witaminy C w zalecanej dziennej porcji suplementu diety wynosi 1000 mg u osoby dorosłej. Produkty z taką zawartością witaminy C powinny zawierać ostrzeżenie, że nie należy ich stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową. Warto zwrócić na to uwagę, skoro przyjmuje Pani 1500 mg witaminy C dziennie.
Jednocześnie dobrze byłoby przyjrzeć się uważniej swojej diecie, która powinna stanowić podstawowe źródło wszelkich składników pokarmowych.
Załączam dodatkowe informacje:
https://www.gdziepolek.pl/blog/co-po-covid-19-powiklania
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/nasze-metody-na-lysienie
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witaminy-dla-kobiet
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy-dla-kobiet