krzychu
Warszawa 5 anni fa
Buongiorno è possibile assumere vitamina D 4000 a giorni alterni o meglio 2000 al giorno
* campo obbligatorio
* campo obbligatorio
Angelika Talar-Śpionek Farmacista, Editore
1 anno fa
Stai cercando le migliori vitamine per le donne in gravidanza e in allattamento ad un prezzo favorevole? Dai un'occhiata alla nostra analisi delle vitamine per le donne in gravidanza e in allattamento: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-witaminy-dla-kobiety-w-ciazy-wybrac-analiza Vitamine per donne in gravidanza o in allattamento possono essere acquistate presso le farmacie fisse e online.
Aleksandra Żywiec-Pelczar Farmacista
5 anni fa
Profilaktyczne suplementowanie witaminy D powinno być zindywidualizowane w zależności od wieku, masy ciała, diety i trybu życia.
Według aktualnych wytycznych u osób dorosłych (19-65 lat) zalecana jest suplementacja w dawce 800–2000 IU/dobę.
To czy będzie Pan przyjmował 2000 j. na dobę codziennie, czy 4000 j. co drugi dzień nie powinno mieć istotnego wpływu na ogólne stężenie wit. D w organizmie.
W celu ustalenia optymalnej dawki witaminy D oraz monitorowania zmieniającego się jej stężenia w organizmie podczas suplementacji zaleca się wykonać oznaczenie jej metabolitów we krwi. Wyniki badań warto skonsultować z lekarzem bądź farmaceutą.
Polecam również nasze artykuły, które mogą Pana zainteresować:
https://www.gdziepolek.pl/tematy/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca