Moxna pic ogni giorno siemie di lino? È da siemia agosto guadagna peso
* campo obbligatorio
* campo obbligatorio
Angelika Talar-Śpionek Farmacista, Editore
1 anno fa
Senza consultare un medico, la terapia non dovrebbe superare i 2-3 mesi.
Di solito, i semi di lino vengono utilizzati per migliorare il movimento intestinale, migliorare il ritmo dei movimenti intestinali, grazie al suo alto contenuto di fibre. Allo stesso tempo, dovresti prenderti cura di un apporto di liquidi adeguatamente aumentato: un minimo di 2 litri di acqua al giorno. Non assumere abbastanza liquidi può ritorcersi contro, causando stitichezza, mal di stomaco, ecc.
In farmacia, i semi di lino sono disponibili sotto forma di semi macinati o interi e compresse.
Allego link a siti web dove è possibile confrontare i prezzi di questo tipo di prodotti nelle farmacie online e ordinarli con ritiro in farmacia o consegna a domicilio:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/85830/zielnik-apteczny-nasiona-lnu-nasienie/apteki
Ho anche allegato un link al nostro articolo:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/len
In città come Varsavia, Breslavia, Łódź o Białystok, i prodotti possono essere ordinati con consegna immediata anche in 1 ora grazie al servizio Wolt Drive - controlla se il servizio è disponibile nella tua località:
https://www.gdziepolek.pl/koszyk/szybka-dostawa?src=zf
Vi invito a guardare il nostro breve video:
Piotr Grzonkowski Farmacista
5 anni fa
Dzień dobry, siemię lniane jest to normalny składnik odżywczy, element diety, który również niesie ze sobą wartość energetyczną, to znaczy ma kalorie, dodaje nam energii.
Zazwyczaj siemię lniane stosuje się dla poprawy ruchu jelit, usprawnienia rytmu wypróżnień, ze względu na dużą zawartość błonnika. Jak najbardziej można siemię lniane spożywać codziennie.
Należy jednak pamiętać, że wraz z podażą dużych ilości błonnika (m.in w siemieniu), trzeba dbać również o dostarczenie odpowiedniej ilości wody, gdyż w przeciwnym razie możemy osiągnąć przeciwny do zamierzonego rezultat.
Jeśli chodzi o ilość kalorii to średnio 100g może dać nam ok. 550 kcal energii. Przeciętnie stosuje się ok. 5-15g porcje dziennie, więc jest to dość mała ilość, jednakże jeśli w połączeniu z resztą diety spożyjemy jedzenia, które da nam energię w ilości większej niż zużywamy, może dojść do wzrostu masy ciała.