Est-ce que moxna pic tous les jours est sième de linge.? Est-ce de la sémie août prend du poids
* champ obligatoire
* champ obligatoire
Angelika Talar-Śpionek Pharmacien, Éditeur
1 année il y a
Sans consulter un médecin, le traitement ne doit pas dépasser 2-3 mois.
Habituellement, les graines de lin sont utilisées pour améliorer le transit intestinal, améliorer le rythme des selles, en raison de sa teneur élevée en fibres. Dans le même temps, vous devez veiller à un approvisionnement accru en liquides - un minimum de 2 litres d’eau par jour. Ne pas consommer suffisamment de liquides peut se retourner contre vous, provoquant de la constipation, des douleurs à l’estomac, etc.
En pharmacie, les graines de lin sont disponibles sous forme de graines moulues ou entières et de comprimés.
Je joins des liens vers des sites Web où vous pouvez comparer les prix de ce type de produits dans les pharmacies en ligne et les commander avec retrait à la pharmacie ou livraison à domicile :
https://www.gdziepolek.pl/produkty/85830/zielnik-apteczny-nasiona-lnu-nasienie/apteki
J’ai également joint un lien vers notre article :
https://www.gdziepolek.pl/substancje/len
Dans des villes comme Varsovie, Wrocław, Łódź ou Białystok, les produits peuvent être commandés avec une livraison instantanée même en 1 heure grâce au service Wolt Drive - vérifiez si le service est disponible dans votre région :
https://www.gdziepolek.pl/koszyk/szybka-dostawa?src=zf
Je vous encourage à regarder notre courte vidéo :
Piotr Grzonkowski Pharmacien
5 années il y a
Dzień dobry, siemię lniane jest to normalny składnik odżywczy, element diety, który również niesie ze sobą wartość energetyczną, to znaczy ma kalorie, dodaje nam energii.
Zazwyczaj siemię lniane stosuje się dla poprawy ruchu jelit, usprawnienia rytmu wypróżnień, ze względu na dużą zawartość błonnika. Jak najbardziej można siemię lniane spożywać codziennie.
Należy jednak pamiętać, że wraz z podażą dużych ilości błonnika (m.in w siemieniu), trzeba dbać również o dostarczenie odpowiedniej ilości wody, gdyż w przeciwnym razie możemy osiągnąć przeciwny do zamierzonego rezultat.
Jeśli chodzi o ilość kalorii to średnio 100g może dać nam ok. 550 kcal energii. Przeciętnie stosuje się ok. 5-15g porcje dziennie, więc jest to dość mała ilość, jednakże jeśli w połączeniu z resztą diety spożyjemy jedzenia, które da nam energię w ilości większej niż zużywamy, może dojść do wzrostu masy ciała.