I have problems (very large) with sleep, melatonin works on me so that I feel sleepy and tired but does not allow me to fall asleep. What product could I use?
* required field
* required field
Olga Sierpniowska Pharmacist, Editor
2 years ago
W przypadku problemów ze snem bardzo ważne jest zdiagnozowanie przyczyny dolegliwości, ponieważ bezsenność jest na ogół tylko objawem. Oprócz melatoniny w aptekach można bez recepty kupić preparaty ziołowe, oparte w dużej mierze na zawartości kozłka lekarskiego. Przy
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-na-sen
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/ziola-na-uspokojenie-i-dobry-sen
W przypadku nasilonych i utrzymujących się problemów ze snem, warto poszukać pomoce lekarza lub psychologa.