Are Plush Multivitamin Electrolytes good electrolytes?

Elektrolity to wodne roztwory jonów obdarzonych dodatnim lub ujemnym ładunkiem elektrycznym. Do elektrolitów zaliczamy przede wszystkim sód i potas, a także magnez, wapń, żelazo, jony chlorkowe i fosforanowe.

Elektrolity pozwalają zachować odpowiednią równowagę wodno-elektrolitową w organizmie, dlatego stosuje się je przede wszystkim przy biegunkach i wymiotach, kiedy ta równowaga może być zachwiana. Elektrolity odpowiadają m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz pracę mięśni.

"Dobre" elektrolity powinny zawierać informację o osmolarności - preparaty o zmniejszonej osmolarności, czyli hipoosmotyczne (ok. 230 mOsm/l) nawadniają lepiej. Powinny również zawierać najważniejsze składniki, takie jak glukoza, cytrynian sodu, chlorek sodu i chlorek potasu oraz jak najmniej tzw. poprawiaczy smaku (słodziki, barwniki, aromaty, regulatory kwasowości).

Wspomniane elektrolity Plusssz zawierają najważniejsze składniki, takie jak glukoza, potas i sód oraz dodatek magnezu. Są również wzbogacone o witaminy, które jednak nie stanowią niezbędnego elementu składu elektrolitów, które mają za zadanie nawadniać, a nie uzupełniać niedobory witamin. Preparat ten zawiera kilka "polepszaczy" - regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancje słodzące (cyklaminiany, sacharyny), substancje przeciwzbrylające (poliwinylopirolidon, glikol polietylenowy) oraz sok wieloowocowy w proszku. Niestety nie ma podanej informacji o osmolarności preparatu Elektrolity Plusssz.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/104391/plusssz-elektrolity-100-multiwitamina-tabletki-musujace/apteka-internetowa

Więcej o elektrolitach pisaliśmy tutaj: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/elektrolity