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Comment reconstituer la carence en sodium dans le corps ?
Bonjour. Mon taux de sodium est bas, il est à la limite inférieure de la normale. Malheureusement, je suis obligé de prendre des antidépresseurs, et je sais qu’ils éliminent le sodium du corps. Comment puis-je le recharger ? Un supplément de bicarbonate de sodium convient-il à cela et quelle quantité devez-vous prendre ? Ou y a-t-il un autre moyen, à part consommer plus de sel de table ?
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Aleksandra Żywiec-Pelczar Pharmacien
3 années il y a
La carence et l’excès de sodium dans le corps peuvent être dangereux. Dans le même temps, on pense que l’excès de sodium constitue une plus grande menace pour la santé que sa carence. Par conséquent, seul, il n’est pas recommandé d’utiliser des compléments alimentaires visant à augmenter la concentration de sodium dans le sang. De légères carences en sodium peuvent être complétées par un régime alimentaire en limitant l’apport excessif en eau (le cas échéant) et en suivant un régime alimentaire avec une teneur normale en sodium et en protéines. En raison du fait que les carences en sodium s’accompagnent souvent d’une carence en potassium, il convient également d’examiner le niveau de cet élément. Veuillez consulter votre médecin généraliste pour les résultats. Je vous encourage à lire l’article : https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly
J’ai du sodium 135 ou peut-être moins parce que je vomis depuis une semaine et que je suis très faible, que dois-je faire pour augmenter rapidement le sodium