Good evening! Can lemon balm be permanently introduced into your diet to fight insomnia and can it be combined with magnesium and vitamin B6?
* required field
* required field
Aleksandra Mroczkowska Pharmacist
3 years ago
Tak, melisę można stosować długotrwale w walce z bezsennością.
Jak najbardziej można ją łączyć z magnezem i witaminą B6, które również mogą wspomóc leczenie zaburzeń snu.
Podsyłam artykuł, w którym opisujemy leczenie bezsenności: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc