Kann Zöliakie einen Vitaminmangel im Körper verursachen? Kann man dem irgendwie entgegenwirken? Da ich mich seit einiger Zeit nicht mehr sehr gut gefühlt habe, habe ich mich entschieden, mich selbst zu überprüfen: den Gehalt an Eisen, Vitamin D3 und Folsäure. Alles unter normal. Ich nehme Eisen für etwa 3 Monate. Leider ist es immer noch unter dem Normalwert. Kann ich noch etwas in einer Apotheke kaufen, um Den Vitaminmangel im Körper auszugleichen? Stimmt es, dass Vitamin B Complex die Aufnahme von Eisen erleichtert? Wenn ja, wie lange sollte ich es nehmen? Kann ich Vitamin B Complex mit dem Status eines Medikaments in der Apotheke kaufen?
* Pflichtfeld
* Pflichtfeld
Dziękuję za odpowiedź.
Olga Sierpniowska Apotheker, Redakteur
3 Jahre vor
Proponowałabym kontakt z lekarzem (do Pani decyzji - gastrolog lub przy trudnościach z konsultacją lekarz rodzinny) w celu ustalenia strategii suplementacji i zalecanych w Pani przypadku dawek. Proszę zabrać ze sobą wyniki. Przy dużym niedoborze lekarz może jednak zdecydować o przepisaniu żelaza na receptę, czy też zaproponuje Pani wyższą niż standardowa dawkę witaminy D. Podpowie także, czy trzeba i kiedy wykonać dodatkowe badania (np. morfologia, ocena stężenia ferrytyny).
Jak napisałam poniżej - prawdopodobnie za niski poziom żelaza odpowiada u Pani dieta w połączeniu z zaburzeniami wchłaniania w przebiegu celiakii.
Dziękuję za odpowiedź. Czy wystarczy jeśli sama kupię sobie coś w aptece czy powinnam udać się do gastrologa? Czym może być spowodowany chroniczny niski poziom żelaza?
Olga Sierpniowska Apotheker, Redakteur
3 Jahre vor
Przy celiakii i diecie bezglutenowej możliwe, a nawet prawdopodobne jest występowanie niedoborów witamin. Wynika to zarówno z charakteru diety i wykorzystywanych w niej produktów, jak też i z faktu, że błona śluzowa jelita może być w pewnym stopniu uszkodzona z powodu choroby (zanik kosmków). Warto szczególnie zwracać uwagę na skład i kompozycję diety - jeśli jest Pani z tym trudno, być może warto rozważyć konsultację z dietetykiem.
Najczęściej niedostateczna jest ilość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ale badania wskazują, że mogą występować także niedobory żelaza, cynku, miedzi, selenu, magnezu, wapnia, kwasu foliowego, witaminy D czy witamin z grupy B (głównie B12).
Przyswajanie żelaza ułatwia przede wszystkim witamina C, natomiast więcej szczegółów znajdzie Pani w poniższym wątku wraz z propozycjami produktów:
https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/11916/ascofer-czy-zelazo-witaminy-z-grupy-b-magnez-witamine-c-oraz-kwas-foliowy-mo
Jeśli poszukuje Pani witaminy B complex posiadającej status produktu leczniczego, to tutaj znajdzie Pani przykład takiego preparatu: https://www.gdziepolek.pl/produkty/83177/vitaminum-b-compositum-drazetki/apteki
Załączam dodatkowe opracowania, które mogą się pani przydać: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-anemie https://www.gdziepolek.pl/artykuly/anemia-jak-leczyc-niedokrwistosc https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d3 https://www.gdziepolek.pl/artykuly/gluten-w-lekach