Welcome to licensed pharmacies in Poland:
Non-prescription medicines delivery across Europe.
Frequently ordered: potency boosters (sildenafil OTC), quit smoking aids.
What to follow when choosing a preparation from Ashwagandha?
Hello, I would like to buy an Ashwagandha product. Preferably in liquid form (drops). There is a large selection of this product and I do not know what to follow when choosing. The price range is also large, although I care about the best quality preparation and the price is secondary. Please help.
* required field
* required field
Other messages will not be sent.
Klaudia Ćwiąkała Pharmacist, Editor
1 year ago
When choosing a preparation with ashwagandha, it is worth checking whether the extract contained in it is standardized (i.e. it contains a strictly defined amount of active substance - withanolides - in a single dose). Standardization should be a minimum of 2.5%. Standardized extract contains, for example: https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/naturell-ashwagandha-tabletki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/92824/olimp-gold-ashwagandha-kapsulki/apteki Under the above links you can compare the prices of these preparations in online pharmacies and order with home delivery or collection at the pharmacy. Additional helpful resources: https://www.gdziepolek.pl/substancje/ashwagandha
Katarzyna Domagała Pharmacist
3 years ago
W przypadku wszystkich surowców roślinnych, w tym tych zawierających wyciąg z Ashwagandha, istotna jest standaryzacja.
Standaryzacja polega na sprawdzeniu jakości wyciągu, poprzez zbadanie metodami analityki medycznej, czy końcowy wyciąg zawiera odpowiednią do efektywnego działania ilość składników aktywnych. Niewykluczone przecież, że surowiec mógł ulec zniszczeniu podczas obróbki i składniki w nim zawarte nie będą działać tak, jak powinny.
Wartościowa jest także informacja o ilości wykorzystanych do sporządzenia leku surowców, np. „do 1 g wyciągu wykorzystano 5 g soku” lub równoważny temu parametr DER, czyli 5:1.
W przypadku Ashwagandhy standaryzacja dotyczy witanolidów - powinna wynosić minimum 2,5%.
Preparatami godnymi uwagi mogą być np.
1) Olipm Gold Ashwadandha - 5% (15 mg) witanolidów:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/92824/pure-herbs-ashwagandha-premium-kapsulki/apteki/w-warszawie
2) Naturell Ashwagandha - 7% (21 mg) witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/ashwagandha-tabletki/apteki/w-warszawie
3) Swanson Ashwagandha Extract - 2,5% witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/95766/swanson-ashwagandha-extract-kapsulki/apteki/w-polsce
4) Swanson Ashwagandha KSM-66 - minimum 5% witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/95516/swanson-ashwagandha-ksm-66-kapsulki/apteki/w-polsce
Ashwagandhę należy zażywać przez dłuższy okres czasu - minimum 6-8 tygodni, najlepiej 3 miesiące po posiłku. Po tym czasie należy zrobić miesięczną przerwę. Efekty działania powinny być zauważalne po minimum 2 miesiącach stosowania.
Załączam film, który może okazać się przydatny: https://youtu.be/UhcwrEI9fKY