mrowieją mi palce u stóp i pięty czasami też palce u rąk czy to może być od stresu czy niskiego żelaza. może brać jakieś witaminy?
* pole wymagane
* pole wymagane
Sugerowane produkty
Metabolizm glukozy i lipidów
Katarzyna Domagała Farmaceuta
4 lata temu
Przyczyny mrowienia to, między innymi:
- niedobory pierwiastków takich jak: magnez, wapń, potas, sód oraz witamin - szczególnie z grupy B, najczęściej B12,
- niewłaściwa dieta obejmująca picie zbyt dużej ilości mocnej herbaty, kawy czy alkoholu,
- długotrwale utrzymywana jednakowa pozycja ciała, sprzyjająca uciśnięciu nerwów,
- niskie temperatury panujące na zewnątrz prowadzące do odmrożeń palców,
- miażdżyca naczyń ograniczająca lub przerywająca dopływ krwi do tętnic znajdujących się w palcach,
- uraz lub ucisk nerwów prowadzący do niewłaściwego przewodnictwa impulsów nerwowych,
- niezdiagnozowana cukrzyca, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, udar mózgu, niedokrwienie mózgu, zawał serca, napięcie nerwowe, stres, zespół cieśni nadgarstka.
Bez zdiagnozowania przyczyny mrowienia palców i pięt nie powinna Pani stosować żadnych leków. Różnorodność przyczyn parestezji utrudnia wskazanie właściwego preparatu, który mogłaby Pani zastosować, aby faktycznie pomógł.
W pierwszej kolejności sugerowałabym Pani udanie się do lekarza rodzinnego, który zleci Pani podstawowe badania laboratoryjne takie jak morfologia i mocz. W badaniu krwi powinna Pani oznaczyć przede wszystkim: poziom glukozy, cholesterolu HDL, LDL oraz trójglicerydów, poziom podstawowych pierwiastków jak: sód, potas i magnez, poziom hormonów tarczycy. Być może konieczne będzie wykonanie zdjęcia rentgenowskiego wybranych odcinków kręgosłupa, aby wyeliminować ucisk na nerwy.
Dopiero po wykonaniu podstawowych badań, może Pani udać się do innych specjalistów celem dalszej diagnostyki, zależnie od otrzymanych wyników, np. neurologa, ortopedy, reumatologa, diabetologa czy kardiologa.
Przesyłam także artykuły, które mogą Panią zainteresować: - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/co-powinni-suplementowac-wegetarianie-i-weganie - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/skuteczne-sposoby-na-stres
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇