Чи варто дотримуватися дієти з низьким глікемічним індексом з метформаксом sr? (Навіть якщо у вас немає діабету, але ви маєте надмірну вагу/ожиріння та/або інсулінорезистентність?) Якими можуть бути негативні наслідки недотримання дієти з низьким ГІ? Як часто можна робити перерву в дієті?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Klaudia Ćwiąkała Фармацевта, Редактор
12 днів тому
Метформакс SR (метформін) – це препарат, який використовується для лікування цукрового діабету 2 типу, який також часто призначають людям із зайвою вагою, ожирінням або інсулінорезистентністю. Метформін допомагає регулювати рівень цукру в крові та покращує чутливість клітин до інсуліну.
Дотримання дієти з низьким глікемічним індексом (ГІ) у поєднанні з лікуванням може принести багато користі, m.in: покращити чутливість до інсуліну, знизити масу тіла, стабілізувати рівень глюкози в крові або запобігти розвитку діабету 2 типу. Метформін підтримує ці процеси самостійно, але без дієти його ефективність може бути обмежена.
Якщо не дотримуватися дієти, можна очікувати таких ефектів, як: повільне схуднення, підвищений ризик розвитку діабету 2 типу або погіршення самопочуття (після вживання продуктів з високим ГІ може з'явитися стрімке падіння енергії, сонливість або почуття голоду). Відхилення від дієти допустимі, але в помірних кількостях - наприклад, раз на тиждень або в особливих випадках. Варто проконсультуватися з дієтологом, щоб краще адаптувати раціон до своїх потреб.
Я додаю листівку з ліками: https://www.gdziepolek.pl/produkty/48572/metformax-sr-500-tabletki-o-przedluzonym-uwalnianiu/ulotka
і корисна стаття: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/insulinoopornosc-i-stan-przedcukrzycowy-o-krok-od-cukrzycy